Peanut Verbrauch: die gesündeste Methode zu essen gekochte Erdnüsse, die die Central Plains und einige Erdnusspflanzenstoffe, wie zum Beispiel pflanzliche Sterole, Saponin, Resveratrol, um Unterern?hrung zu verhindern, Pr?vention von Diabetes, Herz beh?lt Vascular bedeutende Rolle. Insbesondere Erdnuss enthaltenen β- Sitosterol, Pr?vention von kolorektalem Krebs, die Rolle von Prostatakrebs, Brustkrebs und kardiovaskul?re Erkrankungen. Peanuts aktuellen Preistrends, darüber hinaus hat Resveratrol eine starke biologische Aktivit?t, nicht nur Krebs zu verhindern, kann die Thrombozytenaggregation hemmen, verhindern das Auftreten von Herzinfarkt und Hirninfarkt. Eine leckere Erdnuss jedoch genossen wir, sollten wir auch achten Sie auf Sicherheit. Peanuts sind die am anf?lligsten für Aflatoxin Kulturpflanzen. Der Aspergillus flavus-Toxin ist die st?rkste Karzinogen weltweit anerkannt bisher gefunden. Peanuts aktuellen Preisbewegungen, dann, wie nützlich es sicher war, Erdnüsse essen? Erstens, um das Aussehen einer gelb-grüne Erdnüsse entfernt, dann in flie?endem Wasser eingeweicht, spülen, und dann essen und kochen. Aspergillus flavus Toxin W?rme, auch wenn bis 200 ℃ k?nnen nicht zerst?rt werden erhitzt. Aspergillus flavus Toxin kann in Wasser gel?st werden, nach dem Spülen, kochendes, k?nnen die meisten entfernen. Von diesem Standpunkt aus, essen gekochte Erdnüsse relativ sicherer.