Wie hilfreich es sicher war, Erdnüsse essen? Peanuts sollte nicht roh gegessen werden: Erdnüsse mehr Fett, die den K?rper ihrer langsamen Verdauung und Absorption enthalten, kann eine Menge rohe Verdauungsst?rungen verursachen. Au?erdem Gro?handel Erdnüsse, wachsen im Boden, h?ufig verunreinigt Parasiteneier, roh anf?llig für parasit?re Krankheiten. Mittlerweile sind Erdnüsse h?ufig verunreinigt Nagetiere, einfach zu natürlichen Krankheitsherde, insbesondere h?morrhagisches Fieber-Epidemie zu verbreiten. Daher sollten Erdnüsse nicht roh gegessen werden, ist es am besten gekocht gegessen. Gekochte Erdnüsse nahrhaft: manche Unter essen gebraten oder gebraten Blumen Jen essen, w?re es Erdnüsse in rot in der Schlussstecker Glyceride und Ester Bestandteil ist eine Menge Schaden, so dass die Erdnüsse und kochen zusammen sogar rot h?heren N?hrwert. Au?erdem Erdnüsse anf?llig für Aflatoxin-Toxin, gekochte Erdnüsse durch Aflatoxin Toxin kontaminiert Grunde kann in Wasser gel?st werden, so essen mehr sicher. Essig Schaum Erdnüsse "Goddess Marriage": Gro?handel Erdnüssen enthalten unges?ttigte Fetts?uren, die der K?rper braucht, aber nach hohen Lipidgehalt, W?rme, fettiges Gefühl. Der Essig ist eine L?sung, einfach nur müde von organischen S?uren und Aroma, so mehr als eine Woche mit Essig getr?nkten Erdnüsse jeden Abend bis 10 essen, a? in der Woche für einen Kurs, kann den Blutdruck senken, erweichen Blutgef??e, reduzieren die Anh?ufung von Cholesterin .